الرشيقة سدني
الرشيقة سدني
اثير
امل
شكرا لموافقتكم و دعمكم لفكرة نوزن بعد شهر
لأن من جد نزولنا بطيئ جدا و رح نتحطم لو كل اسبوع نشوف النزول بس غرامات
بينما لو صبرنا لشهر ممكن نشوف الفرق 2 كيلو شي مشجع
على العموم وزنا الاسبوع اللي فات
يسير الوزن الجاي يوم الثلاثاء 15 ربيع الاول
تمام كدا؟
وردة مو شرط انك تلتزمي بموضوع الوزن خليكي عادي و اوزني كل اسبوع
رجاءا ما نبغا تحطيم و تجي وحدة تخلف وعدها
و تقول ما قدرت و وزنت ! والله رح ازعل
الشوق.اثير
الشوق.اثير
اثير امل شكرا لموافقتكم و دعمكم لفكرة نوزن بعد شهر لأن من جد نزولنا بطيئ جدا و رح نتحطم لو كل اسبوع نشوف النزول بس غرامات بينما لو صبرنا لشهر ممكن نشوف الفرق 2 كيلو شي مشجع على العموم وزنا الاسبوع اللي فات يسير الوزن الجاي يوم الثلاثاء 15 ربيع الاول تمام كدا؟ وردة مو شرط انك تلتزمي بموضوع الوزن خليكي عادي و اوزني كل اسبوع رجاءا ما نبغا تحطيم و تجي وحدة تخلف وعدها و تقول ما قدرت و وزنت ! والله رح ازعل
اثير امل شكرا لموافقتكم و دعمكم لفكرة نوزن بعد شهر لأن من جد نزولنا بطيئ جدا و رح نتحطم لو كل...
اختي مغتربه عندي سؤال
يعني ننوزن يوم الثلاثاء
وبعدها خلا صه نوقف حتي يكمل الشهر
العسووولة 2
العسووولة 2
ياصبايا انا عن نفسي قررت اوزن كل شهر و ليس كل اسبوع لأن نزولنا جدا بطيئ بما انه مافي حرمان ابدا في اكلنا و احنا اساسا نعتمد على تصغير حجم المعدة بغض النظر عن نوع الاكل دسم او خفيف مين معايا توعدني انها ما توزن الا الشهر الجاي؟
ياصبايا انا عن نفسي قررت اوزن كل شهر و ليس كل اسبوع لأن نزولنا جدا بطيئ بما انه مافي حرمان ابدا...
أناا معاكي متابعة الوزن تجيب الظغط والله بس اهم شي نستمر بوزن الاكل ..وفالنا الرشاقة ان شاء الله
العسووولة 2
العسووولة 2
اثير امل شكرا لموافقتكم و دعمكم لفكرة نوزن بعد شهر لأن من جد نزولنا بطيئ جدا و رح نتحطم لو كل اسبوع نشوف النزول بس غرامات بينما لو صبرنا لشهر ممكن نشوف الفرق 2 كيلو شي مشجع على العموم وزنا الاسبوع اللي فات يسير الوزن الجاي يوم الثلاثاء 15 ربيع الاول تمام كدا؟ وردة مو شرط انك تلتزمي بموضوع الوزن خليكي عادي و اوزني كل اسبوع رجاءا ما نبغا تحطيم و تجي وحدة تخلف وعدها و تقول ما قدرت و وزنت ! والله رح ازعل
اثير امل شكرا لموافقتكم و دعمكم لفكرة نوزن بعد شهر لأن من جد نزولنا بطيئ جدا و رح نتحطم لو كل...
يعني نوزن يوم الثلاثاء القادم ..وبعدها بشهر نوزن كذا صاح
العسووولة 2
العسووولة 2
حاولت انقص الزيادة بس للاسف ما قدرت لوحدي احتاج تشجعيكم 😍😍