اشتقت لحضن امي :

احسن شئ عملتوه انو الوزن يكون كل شهر لانو بصراحة اخاف من يوم الميزان

احسن شئ عملتوه انو الوزن يكون كل شهر لانو بصراحة اخاف من يوم الميزان

اشتقت لحضن امي :

يومي فطور قطعة خبز صغيرة بملعقة جبن ٤ فنجان قهوه بملعقة سكر 0.5 سناك تفاحة غداء قطعتين سوفلي 8 سناك حبة لفت عشاء لا يوجد

يومي فطور قطعة خبز صغيرة بملعقة جبن ٤ فنجان قهوه بملعقة سكر 0.5 سناك تفاحة غداء قطعتين سوفلي ...

Warda12 :

يوميات الجمعة الفطور : سندويشة فلافل =٣٥٠غ + نصف كوب شاي بسكر الغداء بطاطا مقلية . تفاح وخيار . زبادي . كتشب =٣٥٠غ السناك : ٩٠رز بحليب . جزر =٢٠٠غ العشاء نصصف صدر دجاج . جرجير . كتشب = ٢٤٠غ +نصف كوب شاي بسكر الماء تم رياضة مامشيت اليوم بعوضا بكرا باذن الله شاي اخضر

يوميات الجمعة الفطور : سندويشة فلافل =٣٥٠غ + نصف كوب شاي بسكر الغداء بطاطا مقلية . تفاح وخيار...

Warda12 :

يسعد اوقاتكم صبايا و يسعدكم يا رب وينكم ليش مافي حدا امولة عسى امورك بخير اثير و عسولة و لؤلؤة و الباقي خلوكم عتواصل دايم و خخلي فيكم روح القوة و النشاط انتوا رشيقات اين انتم 🤷🏻‍♀️🤩

يسعد اوقاتكم صبايا و يسعدكم يا رب وينكم ليش مافي حدا امولة عسى امورك بخير اثير و عسولة و...

-لؤلؤة الزمان- :

يوميات الجمعة فطور كوفي وخبز فطير وعنب ٣٥٠غ غداء كسكس بالمرق ٣٥٠ غ سناك خبز ١٠٠غ مكسرات وقاطو ١٠٠غ وكوفي عشا عنب وزبادي ٣٥٠غ

يوميات الجمعة فطور كوفي وخبز فطير وعنب ٣٥٠غ غداء كسكس بالمرق ٣٥٠ غ سناك خبز ١٠٠غ مكسرات وقاطو...