الرشيقة سدني :

صباح الخير على الساعيات للرشاقة الموجودات و المختفيات رجعهم يارب :)

صباح الخير على الساعيات للرشاقة الموجودات و المختفيات رجعهم يارب :)

الرشيقة سدني :

سارة انتبهي على اكلك مرة سيئ كدا شعر و بشرتك ينعدمو لاقدر الله الله يشفيك يا حي ياقيوم

سارة انتبهي على اكلك مرة سيئ كدا شعر و بشرتك ينعدمو لاقدر الله الله يشفيك يا حي ياقيوم

-لؤلؤة الزمان- :

صباح الانوار

صباح الانوار

-لؤلؤة الزمان- :

حاضر يا كابتن احب اسأل قبل لا اكل 😁😁😁 بالعادة ما اشرب شي ما عدى الكوفي العصاير اشربها نادر والغازيات ما اشربها ابدا لهيك حبيت استغل الكوب المجاني 😁😁

حاضر يا كابتن احب اسأل قبل لا اكل 😁😁😁 بالعادة ما اشرب شي ما عدى الكوفي العصاير اشربها نادر...

الرشيقة سدني :

تعرفي انو الاكل ما ينهضم الا بعد 6 ساعات :( ولو تبغي تتأكدي (بطريقة جدا سيئة) : بعد مرور 6 ساعات من اي وجبة اكلتيها اشربي كوبين مويه و بعد ربع ساعة لو استفرغتي (الله يكرمك) حتلاقي لسه بقايا الاكل موجودة في المعدة و ما انهضمت كلها! للاسف احنا عودنا هرمون الجوع يطلب في كل وقت حتى لو المعدة مليانة! لكن بالتدريب من 3 ساعات و نزيدها كل شهر بالتدريج الين نوصل ل4 و5 و 6 ساعات ان شاء الله ننظم افراز هرمون الجوع و تخيلي حنسير زي الناس الرشيقة النحيفة اللي تسأليها جيعانة؟ تقولك لا انا ما احس بالجوع هههههه

تعرفي انو الاكل ما ينهضم الا بعد 6 ساعات :( ولو تبغي تتأكدي (بطريقة جدا سيئة) : بعد مرور 6 ساعات...