العسووولة 2
•
ما شاء الله عليكي وصلتي للمحترف ...انا كنت في المبتدا وكسلت زمان ههههه...نحتاج الم جيليان ...اذا عندك رابط فيديوهات جيليان طرشيه لي في الخاص
حلا☕ :
انا بدأت برجيم ثاني مع ان رجيم النقاط جدا فعال وبانت نتيجته بالشكل اكثر ، ادعولي انحف ٥ كيلو الله ينحفكم من غير شر يااارب 🚶🏻♀️انا بدأت برجيم ثاني مع ان رجيم النقاط جدا فعال وبانت نتيجته بالشكل اكثر ، ادعولي انحف ٥ كيلو...
يا اخت حلا تقدرين تتابعي نظام النقاط مع اي نظام بس يكون متوازن والاهم شكلك وليس الوزن ..الله يوفقك
حلا☕
•
العسووولة 2 :
يا اخت حلا تقدرين تتابعي نظام النقاط مع اي نظام بس يكون متوازن والاهم شكلك وليس الوزن ..الله يوفقكيا اخت حلا تقدرين تتابعي نظام النقاط مع اي نظام بس يكون متوازن والاهم شكلك وليس الوزن ..الله...
رجيم النقاط موتني جوع 😢
السلام عليكم
يومي كنت صايمة
سحور للاسف ماتسحرت لانو فاتني الوقت
فطور
طبق كبير مرقة خضر مكونة من جزر وبطاطا ولفت وبيضنجان مطبوخة بطريقة صحية
سلطة مشكلة
لحم
سناك
رمان وتفاح
الماء تم
رياضة لا
يومي كنت صايمة
سحور للاسف ماتسحرت لانو فاتني الوقت
فطور
طبق كبير مرقة خضر مكونة من جزر وبطاطا ولفت وبيضنجان مطبوخة بطريقة صحية
سلطة مشكلة
لحم
سناك
رمان وتفاح
الماء تم
رياضة لا
الصفحة الأخيرة