-لؤلؤة الزمان-
-لؤلؤة الزمان-
مساء الورد حبيباتي 🌹 *أنتِ المسؤوله عن حياتك* ، إذا كُنتي مُنتظره أن ينقذك شخص ، أن يُصلحك... أو حتى يُساعدك 🤔🤔 فأنتِ تُضيعي وقتك لأنك أنتِ فقط من تملكِ القدره على تحمُل المسؤوليه، والمُضيّ بحياتك قُدماً💪🏻، وبمجرد أن تقومي بهذا،حياتك ستنطلقي ؛ مايهم هو إستعدادك لتري هذه اللحظه التي توصلي فيها لهدفك👌🏻 إنسي المااضي وتحركي الى الأمام👏🏻💕💛..
مساء الورد حبيباتي 🌹 *أنتِ المسؤوله عن حياتك* ، إذا كُنتي مُنتظره أن ينقذك شخص ، أن يُصلحك... أو...
😍😍😍😍💪💪💪💪💪
ياااب اهدني
ياااب اهدني
حبيت اشاركم اليوم بشغلة حصلت لي بالفطور احنا عندنا حلو اسمو البغرير هو زي البان كيك بس بيجي بثقوب هو يجي زي الخبز بس بنحط عليه قطر او عسل بالزبدة اتمنى تكونو فهمتو علي المهم انا بالعادة اكل ثلاث اقراص الى اربع اقراص بالسمنة والعسل بحجم عشرة سنتي بس اليوم بما انو الحلويات ممنوعة اكلت قرص واحد عادي يعني بدون عسل او قطر وحسيت بطني انتفخ 😲وكاني اكلت ٤ اقراص مرة فرحت تخيلو من اربعة الى واحد بس وسادة بدون عسل او سكر هاد الشي بينلي اني ماشية صح فعلا فرحت كثير كمية قليلة شبعتني وماحسيت بالحرمان 😍😍😍
حبيت اشاركم اليوم بشغلة حصلت لي بالفطور احنا عندنا حلو اسمو البغرير هو زي البان كيك بس بيجي...
حبيتي لولو بالعافيه ومبروك عليك وعلينا كلنا القناعه


الااسعدتنا بها غروبه الله يسعدها دنيا واخر لولا الله ثم هي كنا نتخبط يمين يسار


الحمدلله وان شاءالله ان ثمرة النجاح والصبر والاسرار حقنا وتعبنا وجهد غروبه وجهدنا



مايضيع هذي المره عبث



وانا مثلك والله الحمدلله اشعر بسعاده كل مااكلت اكل وانا كنت حارمه نفسي

لا بعد اشوف الكميه كثيره وهي قليله


ويوم كانت كثيره كنا نشوفها قليله سبحان الله


هي برمجه العقل

الحين برمجنا عقلنا بهدو واتزان اول لا

كان كل شي وبس لاتفكير ولا اجتهاد صح

وضعنا في عقلنا انه خلاص اليوم الخبط خلاص اليوم كله خراب وابد من جديد


الحين لا الحمدلله اللهم لك الحمد

لو زادات كم جرام في وجبه التزمت في الوجبه الثانيه بل امكن اقلل الكميه
وشكرا اطلت الكلام

بس احس ان كلامي هو نفس كلام الجميع
فاسردت لكم مافي قلبي وقلبكم 😘🌹🌺
-لؤلؤة الزمان-
-لؤلؤة الزمان-
امولة اتوقع تحسي لما يكون وزنك زايد او ثابت انا بشوف وزني نازل لانو الملابس فرق واضح نتفائل بالنزول 😎😎😎
حتى لو ثبت وزننا او زاد راح نرتب البرنامج مع مغتربة بعد الوزن المهم المعدة تصغر بعدين نشتغل على الرياضة كمان تساعد بالنزول تذكري اننا لسه باديين من جديد
-لؤلؤة الزمان-
-لؤلؤة الزمان-
حبيتي لولو بالعافيه ومبروك عليك وعلينا كلنا القناعه الااسعدتنا بها غروبه الله يسعدها دنيا واخر لولا الله ثم هي كنا نتخبط يمين يسار الحمدلله وان شاءالله ان ثمرة النجاح والصبر والاسرار حقنا وتعبنا وجهد غروبه وجهدنا مايضيع هذي المره عبث وانا مثلك والله الحمدلله اشعر بسعاده كل مااكلت اكل وانا كنت حارمه نفسي لا بعد اشوف الكميه كثيره وهي قليله ويوم كانت كثيره كنا نشوفها قليله سبحان الله هي برمجه العقل الحين برمجنا عقلنا بهدو واتزان اول لا كان كل شي وبس لاتفكير ولا اجتهاد صح وضعنا في عقلنا انه خلاص اليوم الخبط خلاص اليوم كله خراب وابد من جديد الحين لا الحمدلله اللهم لك الحمد لو زادات كم جرام في وجبه التزمت في الوجبه الثانيه بل امكن اقلل الكميه وشكرا اطلت الكلام بس احس ان كلامي هو نفس كلام الجميع فاسردت لكم مافي قلبي وقلبكم 😘🌹🌺
حبيتي لولو بالعافيه ومبروك عليك وعلينا كلنا القناعه الااسعدتنا بها غروبه الله يسعدها دنيا...
امين صح والله مغتربة منقذتنا 😁😁
ايوه نفس الكلام الي كنت حقوله يمكن كانت هاد الطريقة الوحيدة الي نقدر نمشي عليها بدل دوامة الريجيمات والحرمان الحين زي ما قلتي ناكل بسعادة
-لؤلؤة الزمان-
-لؤلؤة الزمان-
مبين اننا بنفس المشكل النشويات والحلويات سبب شحومنا 😔😔😔