المتفائلة2020
•
ما وزنت الغذاء ...كنت برة وأخذت الحجم العادي من دون اي زيادة ...جاني اكتئاب فطلعته في الاكل كالعادة
ما وزنت الغذاء ...كنت برة وأخذت الحجم العادي من دون اي زيادة ...جاني اكتئاب فطلعته في الاكل كالعادةما وزنت الغذاء ...كنت برة وأخذت الحجم العادي من دون اي زيادة ...جاني اكتئاب فطلعته في الاكل...
بعوضها اليوم ...وزنت كل اكلة الحمد لله وما في اي حلويات اليوم كعقاب لي
بعوضها اليوم ...وزنت كل اكلة الحمد لله وما في اي حلويات اليوم كعقاب ليبعوضها اليوم ...وزنت كل اكلة الحمد لله وما في اي حلويات اليوم كعقاب لي
ان شاء الله نهاية شهر 10 اكون طلعت من ال70 كجم...ثم شهر 11 ابدا رحلتي لي 65 كجم ..وصلتها من قبل واقدر اوصلها مرة ثانية باذن الله...اي نصائح ان شاء الله بنفذها..اولهم بقلل الحلويات
Mesh21
•
اهلا وسهلا فيك بين أخواتك...حاليا نمشي علي نظام غير النقاط بوزن الاكل ...شوفي الطريقة الحيناهلا وسهلا فيك بين أخواتك...حاليا نمشي علي نظام غير النقاط بوزن الاكل ...شوفي الطريقة الحين
حبيبتي مشكوره💕
ماعندي والله ميزان وصعب اشتري ذي الفتره
بكمل على النقاط دام قد نويت عليه بإذن الله
لان دخلت على اساس اسم التجمع والله
مافي مشكله صح؟
ماعندي والله ميزان وصعب اشتري ذي الفتره
بكمل على النقاط دام قد نويت عليه بإذن الله
لان دخلت على اساس اسم التجمع والله
مافي مشكله صح؟
Mesh21
•
و عليكم السلام حللتي غدة من قبل؟ خلي هدفك لل60 يكون واقعي بعدين فكري في الارقام الابعد لا تبدأي بشدة في الرجيم عشان لا تطفشي و تتركيه خدي 20 نقطة الين توصلي 64 خليها 18 نقطةو عليكم السلام حللتي غدة من قبل؟ خلي هدفك لل60 يكون واقعي بعدين فكري في الارقام الابعد لا...
لا والله ماقد حللت حاولت اروح احلل اكثر من مره لكن ماتيسرت لي الامور
ضميري مأنبني والله ماقدرت اخذ 20 نقطه وانا مااسوي رياضه ، في الايام اللي بحس اني بذلت جهد بخليها 20 لكن حالياً دام اني طول يومي جالسه بتكون 15 ان شاء الله
ضميري مأنبني والله ماقدرت اخذ 20 نقطه وانا مااسوي رياضه ، في الايام اللي بحس اني بذلت جهد بخليها 20 لكن حالياً دام اني طول يومي جالسه بتكون 15 ان شاء الله
الصفحة الأخيرة