-لؤلؤة الزمان-
•
يا فضيحتي ما انتبهت انو ٢٠٠ غ السناك سماح المرة دي حقك علينا 😍
هههههههههههههههه بالعكس ممتعه وظيفة القياسهههههههههههههههه بالعكس ممتعه وظيفة القياس
اي والله 😁😁
يوميات الاربعاء
الفطور
مطبق فول حليب شاي 350جرام
وزياده كوب حليب والله حطيت شوي لاني مو متاكده من المشروب الخارجي المهم القناعه اقنعت نفسي بكمية بسيطه
الغداء
كبسه 350
سناك
مكسرات وتمر وطحينه 200
العشاء
فلافل بطاط صامولي وزبادي
وعصير 350
الرياضه تمت
الماء تم
الحمدلله الامور تحت السيطرة
غروبه مو ملخبطه انااا منتظمة 😇
الفطور
مطبق فول حليب شاي 350جرام
وزياده كوب حليب والله حطيت شوي لاني مو متاكده من المشروب الخارجي المهم القناعه اقنعت نفسي بكمية بسيطه
الغداء
كبسه 350
سناك
مكسرات وتمر وطحينه 200
العشاء
فلافل بطاط صامولي وزبادي
وعصير 350
الرياضه تمت
الماء تم
الحمدلله الامور تحت السيطرة
غروبه مو ملخبطه انااا منتظمة 😇
هنالك 12 قانون في علم النفس اذا فهمتها وبدات بتطبيقها ستغير حياتك..
1- "قانون الراحة النفسية" .. الانسحاب من الفوضى لا يقدر بثمن.
2- "قانون الذكاء العقلي" .. التجاهل يعيد كل شخص الى حجمه الطبيعي مهما كان.
3- "قانون الاستغناء" .. ليس كل ما تستغني عنه خسارة ، بعض الأمور الاستغناء عنها بداية افضل.
4- "قانون تطوير الذات" .. أوجد لك مكان في القمة ففي القاع إزدحام شديد.
5- "قانون إثبات الذات" .. قم بين حين وحين بتحديث قوانينك واسلوبك حتي تصبح واضحاً ومميزاً للجميع.
6- "قانون التمييز" .. أن تبدع باسلوب وانت في قمة الاسترخاء ويقلدك الجميع.
7- "قانون التحدي" .. أن توجد لك مكانا بين الكبار ، ويعترف به.
8- "قانون إدارة الوقت" .. كن كالسفينة التي تمشي بين الامواج بالعلم والمعرفة.
9- "قانون الأهداف" .. حياة من غير هدف ، مثل جسد من غير روح ، الاثنين ليس لهما قيمة .
10- "قانون الوعي" .. إن لم تدرك أخطائك فلن تتعلم الصواب.
11- "قانون التعلم" .. إن لم تتألم لن تتعلم.
12- "قانون التغيير" .. إن لم تتغير فأنت تخسر حياتك.
تحياتي ومسائكم جميل
1- "قانون الراحة النفسية" .. الانسحاب من الفوضى لا يقدر بثمن.
2- "قانون الذكاء العقلي" .. التجاهل يعيد كل شخص الى حجمه الطبيعي مهما كان.
3- "قانون الاستغناء" .. ليس كل ما تستغني عنه خسارة ، بعض الأمور الاستغناء عنها بداية افضل.
4- "قانون تطوير الذات" .. أوجد لك مكان في القمة ففي القاع إزدحام شديد.
5- "قانون إثبات الذات" .. قم بين حين وحين بتحديث قوانينك واسلوبك حتي تصبح واضحاً ومميزاً للجميع.
6- "قانون التمييز" .. أن تبدع باسلوب وانت في قمة الاسترخاء ويقلدك الجميع.
7- "قانون التحدي" .. أن توجد لك مكانا بين الكبار ، ويعترف به.
8- "قانون إدارة الوقت" .. كن كالسفينة التي تمشي بين الامواج بالعلم والمعرفة.
9- "قانون الأهداف" .. حياة من غير هدف ، مثل جسد من غير روح ، الاثنين ليس لهما قيمة .
10- "قانون الوعي" .. إن لم تدرك أخطائك فلن تتعلم الصواب.
11- "قانون التعلم" .. إن لم تتألم لن تتعلم.
12- "قانون التغيير" .. إن لم تتغير فأنت تخسر حياتك.
تحياتي ومسائكم جميل
ههههههههه ربي يسعدهم كتاكيتك و يبلغك فيهم ما تتمنيههههههههه ربي يسعدهم كتاكيتك و يبلغك فيهم ما تتمني
ويحفظ لك غواليك يارب
اللهم امين يارب
اللهم امين يارب
الصفحة الأخيرة