-لؤلؤة الزمان-
•
زهورة ولا يهمك المهم النزول ومافي احلى من التخبيص ووزنك ينزل 😄😄
يومياتي ليوم الجمعة
الافطار
كوب شاي بالحليب
300 غ كيكة
سناك
200 غ سندوتش جبن
الغذاء
350 غ خبز دجاج وسلطة
العشاء
عصير مراعي
350 غ نص سندوتش شاورما وسلطة
الافطار
كوب شاي بالحليب
300 غ كيكة
سناك
200 غ سندوتش جبن
الغذاء
350 غ خبز دجاج وسلطة
العشاء
عصير مراعي
350 غ نص سندوتش شاورما وسلطة
زهره التولين :
انشاءلله بكره ارجع اشد الهمه صحتي بدت تتحسن ووزني حالف مايزيد جرام الا في نزول مستمر بنات وانا اسوي دايت ومهتمه وحارمه نفسي وزني مو راضي يتحرك ويوم وقفته مهما اكلت سعرات حراريه عاليه ينقص انبهلت شكلي بخبص بين فتره وفترهانشاءلله بكره ارجع اشد الهمه صحتي بدت تتحسن ووزني حالف مايزيد جرام الا في نزول مستمر بنات وانا...
ان شاء الله ...اهو لازم يكون في يوم مفتوح عشان تكسري النظام ولا يثبت وزنك
ههههه خربي شوي بس مب كثير
ههههه خربي شوي بس مب كثير
زهره التولين :
ياقلبي اذا انا ابي وزني ينزل ماينزل الا بتعب ويوم وقفت الدايت نزل بشكل مفاجئي تذكرين يوم اقولكم يابنات وزني ثبت الحين تحرك ونزل بس مستغربه من طبيعة وزنيياقلبي اذا انا ابي وزني ينزل ماينزل الا بتعب ويوم وقفت الدايت نزل بشكل مفاجئي تذكرين يوم اقولكم...
الله يعيننا على طبيعة اجسامنا العنيده
الله يرزقنا الجسم السليم والعافيه والنحف
ماشاءالله على الاجسام الاياكلون ولايزيد ماشاءالله
الله يعافي لهم اجسادهمويرزفنا الصحه والعافيه
حلوو حبيبتي ووهوو ينزل الله يبشرك يارب باسعد رقم على الميزان تتمنيه يارب
الله يرزقنا الجسم السليم والعافيه والنحف
ماشاءالله على الاجسام الاياكلون ولايزيد ماشاءالله
الله يعافي لهم اجسادهمويرزفنا الصحه والعافيه
حلوو حبيبتي ووهوو ينزل الله يبشرك يارب باسعد رقم على الميزان تتمنيه يارب
الصفحة الأخيرة