رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 6))

-لؤلؤة الزمان- • 6 سنوات

المتفائلة2020 :

المشي ...يزيدها النشويات والبطاطس والدهون

المشي ...يزيدها النشويات والبطاطس والدهون

ايه صح كنت اكثر منها للاسف 😣😣

-لؤلؤة الزمان- • 6 سنوات

يوميات الاحد
فطور
شوفان وزبادي وتفاح وعنب وبيض وجبن وكوفي ٣٥٠ غ
الغدا

لحم بالفرن وعنب ٣٥٠غ
سناك
قطعة كيك وشرايح لوز ١١٠ غ
عشا
سندويشة سلطة وديك رومي وجبنة مثلث ٢٥٠غ
كان معها بطاطس مقلي فما اكلت البطاطس
السندويشة بالبطاطس تطلع ٣٥٠غ

اشتقت لحضن امي • 6 سنوات

السلام عليكم
لولو واش راكي ان شاء الله تكوني لابأس والله توحشتك واش هاذي الغيبة

اشتقت لحضن امي • 6 سنوات

اهلا بالحبايب والله اشتقتلكم كثيييير واشتقت للتجمع الحلو
والله من غبت عنكم تدهورت حالتي ماعاد اقدر اتحكم في اكلي
اذا ما في مانع اقدر انظم لكم 😥😥😥😥😥😥😥😥

-لؤلؤة الزمان- • 6 سنوات

اشتقت لحضن امي :

السلام عليكم لولو واش راكي ان شاء الله تكوني لابأس والله توحشتك واش هاذي الغيبة

السلام عليكم لولو واش راكي ان شاء الله تكوني لابأس والله توحشتك واش هاذي الغيبة

وعليكم السلام اهلا اهلا حتى نسمانو باه نولو 😁😁😁
الله لايغيبك يتوحشك الخير كيراكي والعايلة واخبار الوزن ايا ارواحي معانا غير كي بدينا نرجعو للرشاقة غرقنا في الشحومات والماكلة والرقاد 😂😂😂