-لؤلؤة الزمان-
•
هههه شكل سارة هربت 😁
Warda12 :
معكم معكم .... بس بنوتاتي كانوا مريضات و الحمد لله ارتاحوا .... شكرا لسؤالك عني لؤلؤتنا ♥️معكم معكم .... بس بنوتاتي كانوا مريضات و الحمد لله ارتاحوا .... شكرا لسؤالك عني لؤلؤتنا ♥️
اسلامتهم الحمد الله يا رب الله يعينك ويرزق بناتك الصحة والعافية
Warda12 :
وين الصباياا... و وين المشتركات الجدد ♥️وين الصباياا... و وين المشتركات الجدد ♥️
اشوف الجميع اختفى 😔
انا موجودة بس ادخل متى لقيت وقت انتي عارفة الاجازة والمشاوير الله يستر 😁
انا موجودة بس ادخل متى لقيت وقت انتي عارفة الاجازة والمشاوير الله يستر 😁
يوميات الاربعاء
سحور
٦٠غ تحلية وكوفي
اكلت اقل من ٢٠٠غ بس ما تذكر شو اكلت 😂
يمكن سندويش او قاكهة
فطور
خبز نخالة جبن ديك رومي صوص ٢٥٠غ
ربع كوب كوفي وعصير برتقال وكيكة ٦٠غ
كوب زعتر
يوميات الخميس
فكور
كيك ٦٠غ
١٨٨غ جبن وخبز نخالة وديك رومي والبرتقال
غدا
٢٥٠غ خضار مطبوخة عالبخار وخبز نخالة وبيض مسلوق وجبن عصير برتقال
سناك
٥٤غ شوكولا
٩٥غ فطير
كوفي
عشا
سندويش وعصير برتقال وحساء ٢٤٨ غ
سحور
٦٠غ تحلية وكوفي
اكلت اقل من ٢٠٠غ بس ما تذكر شو اكلت 😂
يمكن سندويش او قاكهة
فطور
خبز نخالة جبن ديك رومي صوص ٢٥٠غ
ربع كوب كوفي وعصير برتقال وكيكة ٦٠غ
كوب زعتر
يوميات الخميس
فكور
كيك ٦٠غ
١٨٨غ جبن وخبز نخالة وديك رومي والبرتقال
غدا
٢٥٠غ خضار مطبوخة عالبخار وخبز نخالة وبيض مسلوق وجبن عصير برتقال
سناك
٥٤غ شوكولا
٩٥غ فطير
كوفي
عشا
سندويش وعصير برتقال وحساء ٢٤٨ غ
الصفحة الأخيرة