Warda12
•
بإذن الله 😘
Warda12
•
يوميات الاثنين ..
الفطور : زيت و زعتر +خيار و جزر + توست =٢٥٠غ + كوب حليب
الغداء : زيتون و بيض مقلي و خبز كلمنتينا =٢٥٠ + كوب عصير برتقال
العشاء : برغل + دجاج وجرجير =٢٥٠ + كوب مرق شاكرية
الفطور : زيت و زعتر +خيار و جزر + توست =٢٥٠غ + كوب حليب
الغداء : زيتون و بيض مقلي و خبز كلمنتينا =٢٥٠ + كوب عصير برتقال
العشاء : برغل + دجاج وجرجير =٢٥٠ + كوب مرق شاكرية
Warda12
•
Warda12 :
يوميات الاثنين .. الفطور : زيت و زعتر +خيار و جزر + توست =٢٥٠غ + كوب حليب الغداء : زيتون و بيض مقلي و خبز كلمنتينا =٢٥٠ + كوب عصير برتقال العشاء : برغل + دجاج وجرجير =٢٥٠ + كوب مرق شاكريةيوميات الاثنين .. الفطور : زيت و زعتر +خيار و جزر + توست =٢٥٠غ + كوب حليب الغداء : زيتون و بيض...
سناك : برازق + لوز =٥٠
كلمنتينا و خبز ومربى ١١٠
كلمنتينا و خبز ومربى ١١٠
يوميات
الاثنين
فطور
كوفي
١٧٣غ برتقال فطير نخالة جبن جبنة مثلث
٥٠غ حبة شوكولاته وثلاث تمرات
غدا
رز باللحم ٢٥٠غ
سناك
حلى ٣٠غ
فطير نخالة ٧٠غ
عشا
كوب عصير
بطاطا بالرز والزيتون وجبنة وخبز نخالة ٢٤٩غ
الاثنين
فطور
كوفي
١٧٣غ برتقال فطير نخالة جبن جبنة مثلث
٥٠غ حبة شوكولاته وثلاث تمرات
غدا
رز باللحم ٢٥٠غ
سناك
حلى ٣٠غ
فطير نخالة ٧٠غ
عشا
كوب عصير
بطاطا بالرز والزيتون وجبنة وخبز نخالة ٢٤٩غ
الصفحة الأخيرة