غزالة طمنينا عنك اليوم ...كيف كان واكلتي نقاطك كلها ...😘
غزالة طمنينا عنك اليوم ...كيف كان واكلتي نقاطك كلها ...😘
Warda12 :
حبيبتي الله يطمن قلبك بالعافية والسعادة يارب
الحمدالله أكلت نقاطي كاملة اليوم 😊😊
وهنا يومياتي 👇🏼👇🏼
الحمدالله أكلت نقاطي كاملة اليوم 😊😊
وهنا يومياتي 👇🏼👇🏼
يومياتي ليوم الجمعة :-
الغداء
لحم 100غ = 5
10 ملاعق رز ابيض مسلوق = 4
سلطة = 0
سناك
شاهي بدون سكر = 0
2ميني كب كيك = 4
3 حبات تمر= 1
قهوة عربية= 1
العشاء
مطبق خضار = 9
مجموع النقاط =24
الرياضة = لا يوجد
الماء = دون المطلوب
الغداء
لحم 100غ = 5
10 ملاعق رز ابيض مسلوق = 4
سلطة = 0
سناك
شاهي بدون سكر = 0
2ميني كب كيك = 4
3 حبات تمر= 1
قهوة عربية= 1
العشاء
مطبق خضار = 9
مجموع النقاط =24
الرياضة = لا يوجد
الماء = دون المطلوب
Warda12
•
يومياتي ليوم الجمعة :- الغداء لحم 100غ = 5 10 ملاعق رز ابيض مسلوق = 4 سلطة = 0 سناك شاهي بدون سكر = 0 2ميني كب كيك = 4 3 حبات تمر= 1 قهوة عربية= 1 العشاء مطبق خضار = 9 مجموع النقاط =24 الرياضة = لا يوجد الماء = دون المطلوبيومياتي ليوم الجمعة :- الغداء لحم 100غ = 5 10 ملاعق رز ابيض مسلوق = 4 سلطة = 0 سناك شاهي بدون سكر...
الله يوفقك يا غزالة ...
بالعافية
بالعافية
Warda12 :
الله يوفقك يا غزالة ... بالعافيةالله يوفقك يا غزالة ... بالعافية
اللهم آمين الله يعافيك ويسعدك حبيبتي
الصفحة الأخيرة
اي بإذن الله أكمل نقاطي بس أنا كنت فاهمة غلط وباحاول قدر الإمكان التزم وإن شاء الله يتمم لي ربي العزيمة والإصرار يارب وأشوف النتايج الحلوة 😊