صح يا سارة الباذنجان المشوي يشبع لكن انا ناكله وحدي يحبوه مقلي فمانديرهش بزاف سلطات
يوميات السبت
الفطور
350خبز..جبنه..ايدام ..+كوب شاي
الغداء
350ارز ..دجاج
...سلطه ..قوار..ربع خبز....+بدله المراعي ...بدل الرعي اخذت حبجب
سناك
160كرون قلبكس
العشاء
350ايدام....خضار..بطاط...فلافل...خبز..ثوم..كاتشب
نص بيض مسلوقه+كوب عصير
كوب شاي اخضر مع زعتر
الفطور
350خبز..جبنه..ايدام ..+كوب شاي
الغداء
350ارز ..دجاج
...سلطه ..قوار..ربع خبز....+بدله المراعي ...بدل الرعي اخذت حبجب
سناك
160كرون قلبكس
العشاء
350ايدام....خضار..بطاط...فلافل...خبز..ثوم..كاتشب
نص بيض مسلوقه+كوب عصير
كوب شاي اخضر مع زعتر
الصفحة الأخيرة
+
الله يحفظهم الكتاكيت حافظين الروتين انفضحنا كل مرة بشي جديد 😁
الله يكون بعونك ولما ترجعي طمنينا كيف كان يومك 😗