نوديي
نوديي
فطور
٦ ملاعق شوفان =٦نقاط
١٠٠مل حليب =١ و نص نقطة
سناك
تفاحة حمراء =٠
غداء
سلطة سيزر مع خبز محمص وحبة نقانق = ٣ نقاط
سناك
١٥ حبة لوز =٣ نقاط
عشاء:
زبادي كامل الدسم =٣ نفاط
٨قوارير نوفا مويا
١٦ نقطة ونص
-لؤلؤة الزمان-
-لؤلؤة الزمان-
اهلين ي رشيقات☺️💪🏻 يوميات يوم الاحد الفطور بيضة =٢ عصير برتقال=١ ٣ملاعق ك بليلة=١ الغداء خبر اسمر كامل =٤ ايدام خضار مع ملعقة زيت =١ كوب عصير برتقال=١ قهوه المغرب ٦تمرات=٢ قطعة حلا =٣ خلصت ١٥ نقطة ادخرت ٤ نقاط تمرنت اوربتراك نص ساعه مشيت نص ساعه شربت مويه وشاي اخضر وزنجبيل
اهلين ي رشيقات☺️💪🏻 يوميات يوم الاحد الفطور بيضة =٢ عصير برتقال=١ ٣ملاعق ك بليلة=١ الغداء خبر...
😍😍😍💪💪💪
-لؤلؤة الزمان-
-لؤلؤة الزمان-
ترى مين حينزل اكثر فريق الميزان لا حرمان ولا جوعان 😎
او فريق النقاط الي معذب حاله 😁😁
اكيد احنا البطلات 😄😄
معلش المهم النزول مو هيك يا رشيقات 💪💪💪💪😊😊😊
الشوق.اثير
الشوق.اثير
ترى مين حينزل اكثر فريق الميزان لا حرمان ولا جوعان 😎 او فريق النقاط الي معذب حاله 😁😁 اكيد احنا البطلات 😄😄 معلش المهم النزول مو هيك يا رشيقات 💪💪💪💪😊😊😊
ترى مين حينزل اكثر فريق الميزان لا حرمان ولا جوعان 😎 او فريق النقاط الي معذب حاله 😁😁 اكيد احنا...
😄😄
Warda12
Warda12
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
كل شهر

الخميس رح نوزن