الرشيقة سدني
الرشيقة سدني
كمان نسيت اقول شي بالنسبة للجوع لاحظت اني اذا اكلت المية غرام مع السناك ما اجوع بس اذا اكلت فقط ٦٠غ للممنوعات اجوع واكل بالعشا اكثر
كمان نسيت اقول شي بالنسبة للجوع لاحظت اني اذا اكلت المية غرام مع السناك ما اجوع بس اذا اكلت فقط...
معلومة من ذهب مفيدة جدا
الرشيقة سدني
الرشيقة سدني
اقول يا بنات باذن الله اذا كملنا هيك حتى لو كنا ننزل ببطىء راح نوصل ان شاء الله لهدفنا اول مرة اجرب ريجيم واشوف حالي خلاص بطريق الرشاقة والهدف مو بعيد بلا حرمان بلا حرج قدام الناس وبلا بشرة شاحبة ولا تساقط شعر ولا ترهل كثير اشياء كانت تحطمنا وتعرقل وصولنا لهدفنا بس الحين عندي شعور انو هاد الريجيم خلاص منقذنا من دوامة السمنة
اقول يا بنات باذن الله اذا كملنا هيك حتى لو كنا ننزل ببطىء راح نوصل ان شاء الله لهدفنا اول مرة...
والله رجيمنا جدا جميل
اهم شي النفسية مرتاحة
مافي الضغط النفسي السيئ المصاحب للرجيم
بطيئ لكن اكيد المفعول
الرشيقة سدني
الرشيقة سدني
لؤلؤ وانا مثلك كني قصيت المعده الحمدالله هذا احسن الرجيم انا كان اكل الخبز 2 ونص لان نص اوربع واحد احسني اشبع والمكرونه من اكلات المفضله كنت اكول كثير انا الحمدالله 300تكفي باقي ماقد جربت ال250 وان اشاءالله نستمر وننحف واحنا في صحه وعافيه
لؤلؤ وانا مثلك كني قصيت المعده الحمدالله هذا احسن الرجيم انا كان اكل الخبز 2 ونص لان نص...
ماشاء الله تبارك الله
الله يقويكي يا اثير يا بطلة
الرشيقة سدني
الرشيقة سدني
خلاص بطلت اقول التجربة الي بدها تعرف لازم تدفع ما بنعطي تجارب بالمجان 😁😊😊
خلاص بطلت اقول التجربة الي بدها تعرف لازم تدفع ما بنعطي تجارب بالمجان 😁😊😊
لؤلؤة يبغالك ضرب ههههه كلنا متحمسين لتجربتك
الرشيقة سدني
الرشيقة سدني
وردة فينك