محبة 1122
•
توي ابدى فيه
فراششه🦋
•
ميما25 :
اكبر غلط انك تجلسين على وجبتين لانه الجسم بيشوف انه بيدخل بمجاعه ويبدى يخزن الدهون اكل صحي + ثلاث وجبات + رياضه ومشي وشرب مويا كثير ولاتنسين الاكل بالليل ممنوع خلي عشاك بدري ولا عاد تاكلين شي الا سوائل وشوفي كيف ينزل وزنك واللي عندها نقص حديد انصحك بالشمندر سويه عصير مع ليمون وبرتقال وخذي حبوب فيفول او فروزاكبر غلط انك تجلسين على وجبتين لانه الجسم بيشوف انه بيدخل بمجاعه ويبدى يخزن الدهون اكل صحي +...
جزاك الله خير حبيبتي
الصفحة الأخيرة