رجيم رائئئئئئئئئئئئئئئئع
ودي انحف 10 كيلووو في اسبوعين و الشهر 20 كيلوووو وووووااااااااااااااااااووووووو

احسه صعب ماقدر عليه

حبوبة يارب تنحفي
بخير وصحة
بس حاولي ما تكثري بيض حتى ما يتحسس جسمك وتكوني بمشكلة تصير بمشكلة ثانية
انا ما عم حطمك بالعكس من خوفي عليك عم انصحك
ديري بالك الاهم من النحافة يظل الجسم بصحتو وعافيتو

اذا حافظتي على اكلك ما ترجعي ابدا"
هذا الريجيم معروف ينحف لانه بروتيني وانا مجربته
واي ريجيم بالعالم لازم بعده محافظه مو تضربي بالخمس وتقولي يرجع الدبل هذي غلطتك انتي لازم تعبك مايروح عالفاضي واذا شفتي وزنك طلع كيلو ترجعي بسرعه وتخففي اكل

صاحبة الموضوع شكرا"عالريجيم وسويه وانتي مغمضه وبعدين حافظي على اكلك ولاتلخبطي

مشكككككككككورة ياعسل