مبروك نزول الوزن
عقبال البقيه و انا وياهم

يلا يا بنات جربو الرجيم وقولولي النتيجه يا رب كلكم تبقوا رشيقات

مرحبا بنات
مبروك يا ايناس نزول الوزن ان شاء الله ما يرجع تاني
بالنسبه لخلطه الليمون بالثوم انا جربتها لمده 3 ايام فقط ليه؟ اول يوم كويس لكن تاني يو م وتالت يوم حموضه رهيبه ونفخه فظيعه (مع انه معدتي كويسه ولله الحمد)
ان شاءالله تنفع معكم
وان شاء الله اجرب الرجيم دا
انا عايزه انزل من 3الي 4 كيلو تفتكروا الرجيم دا هيفيدني
انا حاليا متبع نظام تخفيف وبعمل ايروبك ساعه 3 مرات في الاسبوع
وشكرا

عزيزتي انا ندي سعيده جدا علي مشاركتك لموضوعي ولانك مصريه زي يعني من بلد ام الدنيا وبالنسبه لسؤالك اذا كانت الخلطه مش منسباكي مش مشكله لان الرجيم لوحده هايل وصدقيني الوزن اللي هتفقديه مش هيرجع تاني بسبب طبعا الفجل لانه بيحرق الدهون وبالنسباللك 3 او 4 كيلو دي بسيطه خالص يلا ابدئي فيه ويا ريت تقوليلي علي النتائج وانا دايما تحت امرك0000

الله يخليكي ويكرمك يا ايناس يا رب
وانا سعيده لسعدك
وبنت اختي اسمها ايناس