أميـ الورود ـرة
•
بس انا ما احب القهوة:23::o
حبيتي الريجيم هذا اكيد ينحف بس راح ترجعين بسرعة يعني بعده راح تفضلين على هذا النظام اوكي هادي نصيحتي الك وياريت تاخذن بيها انا عملت ريجيم التفاح ثلاث ايام بيوم يعني ثلاث ايام تفاح ويوم راحة (يعني اكل طبيعي ) ونقصت في ثلاث ايام 2 كيلو بس انا الحين محافظة على وزني بدقة واي استفستر انا حاضرة :02:
الصفحة الأخيرة