انا اول مااسوي رجيم ينحف وجهي
الحمدلله مو ذاك السمنه بس كم كيلو
ودي انزلهم وبسرعه ينزل وزني بس
مشكلتي ماابي وجهي ينحف لأنه اساسا نحيف

وانا معاكم راح ابدى بس الدوره قربت مدري راح انزل ولا لا

وانا معكم ودي صراحة اني انحف
عروسة المملكة

وانا معكم وياليت الموضوع مايوقف انا اشرب عصير كيوي واناناس وزنجبيل وكمان مسويه كرات من قشر الرمان وزنجبيل وشاي اخضر وكمون وقرفه وقشر قهوه واخلطهم بملعقتين عسل وملعقه خل تفاح وبعد وجبه الغداء اخذ كورتين وربي نحفانه في اسبوع 2 كيلو

مرحبا ظل السلام كانك تتكلمين عني امي توها متوفيه الله يرحمها ويغفرلهاوامك والمسلمين ووزني نفس وزنك سابقا وحاليا انا 88
ودي انحف بس ارداتي ضعيفه اتمنى احد يشجعني ويهزئني علشان ابدأ صح