رجيم بسيط جدا

يمكن صحيح لانه الشاهي الاخضر والمرميه ينحفون :24:

صح انا قريت كتير على الشاي الخضر وعلى فوائده وانه بيضعااااف بس انااااانبي نعرف شنو هي المرميه يعني لو احد يعرفها في ليبيا شنو يقولونها وبالنسبه لشاي الاخضر انا قريت كتير انو منقوع الشاي الاخضر هو الي بينقص الوزن لانه بيمص الدهون ومش الشاي الاخضر المغلي المعمول متل الشاي الاحمر

فعلا المراميه والشاي الاخضر ينحفو كثير

بس الشاي الاخضر المجفف الي يجي في علب قوي على المعده لو اخذتيه ع الريق

كمان المراميه تخفض السكر عشان كذا لاتاخذيها ع الريق خليها بعد الوجبه

كوبين او ثلاث باليوم

يا أخواتي ما في شيء بالعالم ينحف إلا الرياضة و تقليل الطعام إلى أكثر من نصف الكمية المعتادة .. لا تصدقون هذا كله كلام فاضي .

لا تزعلون مني بس لأن و ربي ما نفع معاي شي من كل هذي الخلطات لأني أنا مجربة كل شي لا شاهي أخضر و لا شاهي أحمر و لا شي .

أخواتي مستحيل تشربين أنت هذي الخلطات و تبقين على نفس أكلك و تنحفيين ؟؟؟؟ صح أو لا ؟ مستحيل لا تصدقوا .

ممكن يكون للشاي الأخضر فوائد و للمرمرية فوائد , لكن لا أتصور فوائد منحفة أبد .

و سلامتكم :26:

المحبه للخير

الحرمه الي عندنا ماسوت رجيم وما سوت رياضه

بس لازم يكون على الريق