على الريق ينحف لكن يسبب دووووووووووووووووووووخه خلتني اكره المراميه لاعادت عليها بغيت اموت



بعد الاكل افضل شي


سلام

:26: :26: :26: :26:

عزيزتى مُهرة .............الميرمية او المريمية تسمى باللغة العربية قصعين وبالانجليزية sage
تستخدم أوراق الميرمية كمقوى عام ومنبة للكبد ولتحسين الاداء الوظيفي للجهاز الهضمى وتنشيط الدورة الدموية فى حالات الضعف وشربها يخفف در الحليب للمرضع ومن فوائدها فى سن اليأس تخفيف التعرق الليلي..........
وتستخدم الميرمية غرغرة لمعالجة التهاب الحلق واللوزتين وقرحات الفم وأمراض اللثة, وايضا تستعمل كغسول للشعر لمعالجة القشرة وأعادة اللون للشعر الشائب........
يجب تفادى الجرعات الكبيرة من الميريمة اثناء الحمل ويجب عدم استخدامها لمن يعانى من الصرع حيث تحتوى الميرمية على مادة التوجن thujone اللتى تزيد وتحدث نوبات الصرع...........

أما بالنسبة للشاى الاخضر فا فوائدة كثيرة جدا صحيا وجماليا ولكن تعليقى هنا على كيفية استخدامة حيث يغلى الماء ويضاف للشاى وبعد 5 دقائق يشرب وهذا كافى للاستفادة بجميع خواصة..........
وعلى الريق افضل وقبل الوجبات....................

:26:

فعلا المرامية والشاي الاخضر لها فوائد عديدة خاصة في التنحيف

تحياتي:26:

مادلين الميرامية لازم تكون منقوع و ما تغلينها مع الشاي لان فيها زيوت طيارة و تروح كل فايدتها مع الغلي و طبعا بدون سكر و بصراحة انا صارلي فترة اشربها بعد الغداء لاني احبها و انصدمت ان وزني نزل نص كيلو مع اني كنت بموت من ثبات الوزن و الحمد الله الحين يوم اوقف الرجييم اشرب ميرامية في فترات الراحة عشان اكل على راحتي و ما يرجع اللي نزلته و النتايج الحمد الله مرضية .