والله خوش ريجيم كله بلعة يم يم :21:
بس مو جنه يطول!!!
انزين يصير اسوي اول 10 ايام واوقف؟؟؟
مابي انزل وايد 5 او 6 كيلو بس
واهمممممممم شي
اذا سويت بس اول 10 ايام ووقفت مايرجع وزني؟؟؟؟

السلام عليكم
تسلمين اختي بنت الكويت على النقل وعندي كم سؤال ولا تهونين :

1- انا شفت كاتبه 4 و7 بس قلت يمكن الي نقلتي منها هي الي نزلت هالوزن فابي اعرف انتي جربتيه ؟ وكم نزلتي عليه ؟وبشكل عام هالرجيم كم ينزل بالشهر ؟
2- الجبن لازم لوفات ولا عادي ؟
3- بعض الايام كاتبه همبرغر مشوي يصير اخليه مقلي ؟
ويااااااارب يضعفنا وياك وحنا بأتم الصحه والعافيه :26: :27:

:23: فعلا شكله كلة اكل باكل :42:

ما شا ءالله عليج بنت الكويت عيني عليج باردة داايما سباقة للمواضيع الحللللللللللللللللللللللللللللللوة مثلج :24: :24:

السيده العلويه

اميرة القلب والسلام

لازورد

ابتسامة يأس

*حبيبة زوجها*

لمحة حب

dodyia

:26: تسلمون والله يعافيكم ويخليكم :26:


miss_egypt
------------------

هلا حبيبتي انا ماجربته وهذا كلام صاحبة الموضوع انتي خلصي هالمراحل
وان شاءالله مايصير الا الخير


@كويتية@أمورة@
----------------------

يصير تسوين بس المرحله الاولى واذا نزلتي الي تبينه توفقين الرجيم
وان شاءالله مايرجع الي نزلتيه


^العزيزه بالإسلام^
---------------------

هلا وعليكم السلام
انا ماجربته بس البنت الي سوته نزلت تقريبا فوق ال 10كيلو
الجين عادي لان هالرجيم مشابه لرجيم البروتين
يصير تسوينه مقلي