هلا اختي طبرجل بالنسبة حق لخيار اي كمية تحبينها يعني 5خيارات والزبادي 3-4حق الرشاقة اوخالي الدسم بالنسبة حق صدور الدجاج 2-3 وقسميهم غداء وعشاء والسلطة اي شي انتي تحبينة واللة انا عندي جهاز اسمةاب سوينك من انتر واد شاريتة وهو طبها علي نوع الجسم فالانسان كل واحد يتغير عن الثاني وهو علي العموم ينزل اي انتضمتي فية مظبوط ولا خربطي بتنزلين 8 كيلو في 10 ايام وسلامتج واي سؤال انا حاضرة:26: :26:

يعني تنصحوني اتبع هالنظام ؟

مع اني احسه انه مش نظامي ومش صحي :29:

لكنه حلو ولذيذ وكل شي فيه متوفر :21:

والله تعبت احس اني في دوااااامة مش عارفة اتبع

اي نظام ؟

هسه اني محتارة بين الكيميائي وبين ريجيم بنت الكويت

وبين هذا







ايها تنصحوني اتبع :42:

مبرووك:27::27:

مبرووك على النزوول :26:

catty

أتوقعه كيميائي صح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟