صعب :06:

هدا اكيد ريجيم كميائي وانصحكم لاتعبون نفسكم بالكيميائي لان اللي ينزل من مويات بس ولما توقفيه ترجعين دبل اللي نحفتيه انا يا بنات ما خليت شي وجربته

عرفته هذا الريجيم
وايد عجبني فــــ بديت فيه اليوم بس بصراحة
ما قدرت اقاوم
الخبز الأسمر الساااااااااااااااااخن
قلت مو مشكلة بواصل الريجيم لأن هذا خبز أسمر ولا فيه سعرات كثيرة
بعدين

ما قدرت اقاوم آيس كريم ديري كوين ( بنات البحرين يعرفونه )

و بعدين


ما قدرت اقاوم البقلاوة الاردنية



باموت من الحرة
كلت حوالي 4 قطع



شسوي

انا تعبت على روحي و نزلت 13 كيلو خلال 3 شهور تقريبا
و الحين زدت 3 كيلو و يمكن 4





ادعو لي

حلو الرجيم.. مشكورة

مبروك على النزول وعقبالى:27: