انا بديييت قبــلكم
ههه لاني مانتبهت انه لازم نبا بكره
المهم
انا اصلن من زمان اسوي رجييم يعني عادي متعوده ع اليووع:(
اليووم انا اول مانشييت شربت كوووب مااي دافي ع الريق
وعقب بفتره شربت جاهي اخضر مع نعناع
وعقب كلت خضار مسلوقه بس طعمهااااا مووول هب شي:eek: وكثرت من اليموون عشان اقدر اكله
وعقبه شربت كووب عصير ليمووون بدووون شكر
هذا إلي كلته لييين الحيين
حاليــــــآ وزني 75.5
والطووول 158
ابا اوصل اقل شي 55:icon28:
آم غـلآ
•
كلبوظة
•
ملح الحياة الله يحيك وانتظر دخولك بكرة..ملح الحياة الله يحيك وانتظر دخولك بكرة..
ربنا معاكم
حاسة انه صعب عليا
لو عملته هآكل جوزي في يوم الخضار ويوم الفاكهة
اما يوم الموز بقى متهيالي هآكل الجيران
قلبي معاكم وبادعي لكم
حاسة انه صعب عليا
لو عملته هآكل جوزي في يوم الخضار ويوم الفاكهة
اما يوم الموز بقى متهيالي هآكل الجيران
قلبي معاكم وبادعي لكم
آم غـلآ
•
وسن_998 :
اللي اعرفه بهالنظام انه معه الشوربه الحارقه علشان ينحف 7 كيلو جربته من زمااااااااااااااااااااااان اسبوع ونقصت تقريبا 2 او 3 كيلو بالكثير بس انااا نزولي صعب يمكن غيري ينزل اكثرررراللي اعرفه بهالنظام انه معه الشوربه الحارقه علشان ينحف 7 كيلو جربته من...
بس عني سؤال؟؟
شو هي الشوربه الحارقه؟؟
ممكن حد يفيدني؟؟؟؟؟=(
شو هي الشوربه الحارقه؟؟
ممكن حد يفيدني؟؟؟؟؟=(
الصفحة الأخيرة
جربته من زمااااااااااااااااااااااان اسبوع ونقصت تقريبا 2 او 3 كيلو بالكثير
بس انااا نزولي صعب
يمكن غيري ينزل اكثرررر