رجيم د:عبدالباسط ((سامعته باذني))ينقصك ويشد القوام

سلام حبيباتي.......
كل سنه وانتو طيبين....وعيدكم مبارك
بصراحه حبيت افيدكم بهالمعلومه....
كان برمضان يجي الساعه 5وربع اعاده برنامج د عبد الباسط((كلوا من طيبات))
وذكر بحلقة التداوي بالفواكه
ان رجيم التمر والحليب الخالي من الدسم افضل رجيم ويعتبر وجبه غذائيه مكتملة الفيتامينات
واللي يستمر عليه 15 يوم راح يخس بشكل رهييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييب لا وينشد قوامه بعد
ويعطيه طول=بصراحه هذي مافهمتها:hahaha:
بس يمكن يقصد انه يوهم اللي يشوفك انك طلتي شوي>>>>خخخخخ تشلون تجي هذي
بس والله بذمتي هذا كلامه
وانا طبقت هالدايت يومين لان الحلقه هذي كانت باخر يومين برمضان للاسف
وبصراحه رهيب ومشبع:cook:
انا ع كثر مااحب الاكل والله اكل5 تمرات بالكثير والمفروض 7:p
وباذن واحد احد بابدا تطبيقه من اليوم لانه حلو وع الاقل متاكدين انه ماله مشاكل...
شكرا لاعطائي دقائق من وقتكم ولاتنسوني من الدعاء بان يشفيني من الغده ويرزقني تؤام صالحين سليمين معافين