ممكن سؤال منو جربت الريجيم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

وكم نقصتوا علية ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ورجع الوزن ولا لا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ حق كل وحدة بتعبرني وترد علي لان الريجيم محتاجتة وايد

:26:

عندي شوية أسئلة..
ما هي سلطة البيض مع البطاط؟ و هل ممكن أستغني عنها بالبيض فقط أو بالبطاط فقط؟
بالنسبة لنصف البتزا كم يعادل عدد شرائح؟





في أمان الله

دونا : عندي نفس الاسئلة ولكن مدام محد يرد علينا انا بتفلسف وارد عليج شوفي حسب فهمي يمكن قصدها
بنصف البيتزا >>>>>> نصف قطعة واحدة من البيتزا

وسلطة البطاط انا امس كان عشاي جذي فاكلت بس بطاط مسلوق مع الخبزة وسلطة عادية

خلاص دونا خلينا نتعاون ونفهم بعض شنو المقصود وعلى فكرة انا بديت من يوم الثلاثاء يعني من امس والحمدالله وايد الريجيم حلو

تينه...
مشكورة عمري...
في الحقيقة الرجيم مو أنا اللي أسوي..
لأنني نحيفه مووت..
يعني في الجامعة و وزني 39
إحنا طبعناه للوالدة عشان نبغاها تنحف.
و قاعدين على راسها عشام ما تلخبط..
هي تقريباً بدأته يوم السبت..
و ما شاء الله للآن ناقصة 5 كيلو..
بس ماما أحياناً ما تتغدى..أو ما تتعشى.. يعني أحياناً تتطنش وجبه و ماتأكلها إذا لبست شيء و ما دخل عليها..
و أحياناً تقلب الغداء عشاء و بالعكس..
إن شاء الله عن قريب أشوف اسمك صار تينه النحيفة..
و الله ينحفك أنت و ماما من دون شر و يصبركم على الرجيم و يسهلكم تحافظوا على أوزانكم..