عزيزتي امل سلام عليكم انا جربته ونزلني 5 كيلو بالشهر :41:

جزاك الله خير









:26: :26: :26: :26: :26: :26:

شكراً علي الرجيم ياالبنانية بصراحة شكلة حاو ومايتعب مثل الرجيمات الاخرى المتعبة
وانشاء اللة سوف اعملة :21: :11:

أم يامن:27: :27:

السلام عليكم
تحياتي مع الشكر للأخوات جميعا على الردود

اختى ام يامن اتمنى لك التوفيق وخبرينا عن النتائج ............لا تبخلي علينا لأجل الإستفاده

هلا اللبنانية ومشكورة على الرجيم بس احنا ما نسوي محشي شو البديل؟
ما المقصود بالجوز؟
وما هي سلطة البيض بالبطاط وكيف تعمل؟
وشاي الصباح محلى؟

ام ايمن تبدأي معاي يوم السبت؟