بشرى الخير
بشرى الخير
طيب مايصير بالسحور نفس الفطور
<< شايله هم الرجيم
حياتي دانه
حياتي دانه
جزاك الله خير..

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم..
x_ طي الاحزان _x
شكله حلو ومعتدل...بس بصراحة انا وحدة ابذل مجهود يعني مع قهوة الساعة 9 باخذلي قطعة حلا...وبأحذف المقالي من الفطور واكتفي بالشوربة والتمر وقطعة من المعجنات اللي بالفرن.....والسحور بأخليها خضار مطبوخة أو كم ملعقة ايدام مع ربع خبزة وكاستين وللا ثلاث موية...(.أقول ليش داخلة .مسوية ريجيم من عندي وحاشرة نفسي وسطكم..لقافة)
شكله حلو ومعتدل...بس بصراحة انا وحدة ابذل مجهود يعني مع قهوة الساعة 9 باخذلي قطعة حلا...وبأحذف...
ههههههههههه يابي قلبج

يالييييت الواحد يسوي رجيم من كيفة ويضعف:)
x_ طي الاحزان _x
طيب مايصير بالسحور نفس الفطور &lt;&lt; شايله هم الرجيم
طيب مايصير بالسحور نفس الفطور &lt;&lt; شايله هم الرجيم
هههههههههههه


لا طبعا مايصير


لازم الاكل يكون متوازن
x_ طي الاحزان _x
وانتم بخير يااااااااارب