رجيم رمضان

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم اخواتي الغاليات
شهر مبارك عليكم
مالكم بالطويلة حابة استفسر أحد بدأ رجيم وكانت جادة وملتزمة أنا لحد الآن م احس مسكت زززين بس طايحة اشرب خلطة مكونة من زنجبيل وقرفة وكمون وليمون وشاي أخضر وامشي على السير بس مو ملتزمة بنظام
17
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

قلــ أبوي ـــب
قلــ أبوي ـــب
يا اختي ماااااااينفع تضربين بالخمس عالاكل وبعدها تشربين خلطة تنحيف
ابداااااا غلطططططط
سوي تخفيف احسن
انا للامانه خبصت ابو ابو ابو الرجيم كنتي ابي التزم برجيم الجسم التناسلي بس ما قدرت
اليوم رابع يوم من رمضان وللحيني اعاني من التخمه اكل وانا شبعانه ...مو حاسه بالجوووع او بالاحرى ما اعطي الجوع فرصه ههههههههههههه
ياليتني اجووووع هههههههههه
الفطور تمره وحده وربع كوب لبن
بعد صلاة المغرب اظل اكلللل الين ياذن الفجر
Shoniz
Shoniz
انا زيك من قبل رمضل وانا اشرب في خلطة قشر القهوة والزنجبيل والنانخة والزعتر ومستمرة مع تخفيف الاكل نفسي في احد يحمسني واحمسو على الرجيم
أم حُذيفة
أم حُذيفة
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الحمد لله بقالي 3 أيااام ماشية على الرجيم اللي اعطتي إياه دكتورتي http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=44201...
بس بعدالتراويح ما آكل شي إلى السحوووور ولو جعت بشرب عصير طبيعي والسحور زبادي وفواكه مشكلة والحمد لله مرتاااحة أنصحك لا تضيعي الوقت في الأكل اضبطي نفسك واستعيني بالدعاااااء وفكري بجسمك وصحتك
منسقة توزيعات
منسقة توزيعات
انا متحمسه اسوي رجيم الدكتور فادي بالذات انو فيه يوم مفتوح
بس لي 3ايام امهد لنفسي بالتخففيف
وليت القى احد معايا نشجع بعض :-(
الله ينحفنا من غير شر
قلــ أبوي ـــب
قلــ أبوي ـــب
والله انا كل يوم لي رجيم خاطري اثبت على رجيم واستمر فيه
كل يوم يعجبني رجيم
ابي اثبت على رجيم واستمر عليه (انا ضايعه بالرجيم مو سالفة اني ما استمر اقدر استمر بس ابي رجيم اثبت عليه ....