السلام عليكم
اريد رجيم انحف 10 - 15 كيلو في رمضان
ومين جربت رجيم في رمضان ولها دعوة في ظهر الغيب
أميره بكلمتي2009 @amyrh_bklmty2009_1
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
http://m.forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3124443
وما ابغى منك الا دعوة ربي يجمعني مع من احب ويكون من نصيبي طلبتك
طلبتك
اللهم صل على النبي
وما ابغى منك الا دعوة ربي يجمعني مع من احب ويكون من نصيبي طلبتك
طلبتك
اللهم صل على النبي
الصفحة الأخيرة
والسمبوسة سويها بالفرن وسوي سلطة فتوش
باذنجان وبطاطس قطعيها مكعبات وحطيها بالفرن
مع الزبادي والخبز المحمص
ولاتنسي شاهي الاخضر الصيني رووعة
وسوي رياضة الساعة 12 الليل
وحاولي تقللي وتخففي من الاكل يعني لاتحرمي نفسك من اي شي
وصدقيني لو نزلت بسرعة بيرجع وزنك دبل
وبتشووفين جسمك كيف
وموفقة غلاتي
وان شاء الله اني ساعدتك لو بالقليل
كل عام وانتي بخير
اللهم صل على النبي