مرحبا بنات ..ها ان شاء الله شادين الهمه في الرجيم ..انا بنت عمي بعد بدت معانا و يوم صارت الساعه 9 كلت حلاوه تصدقون :29: ..علشان جذيه بنات لا تسون مثلها و حاولوا انكم تكملون هاليوم يعني خساره كانت الساعه 9 و ما بقى شيء و يخلص اليوم بس الله يهديها .....انتووووووو يا ويلكم يا سواد ليلكم اذا تسوون مثلها خلنا نشجع بعض اوووووكي بنات ..
وخلنا نكتب نتيجة اليوم الاول في بداية اليوم الثاني اوكي حبايبي ;)
هتاف الحب حبيبتي بغيت اسالج صديقتج بعد ما خلصت الرجيم خففت من اكلها ولا رجعت تاكل عادي ؟؟؟
سلالالالالالالالالالالالالام يا حلوين :27:
wreema
•
أنا بديت اليوم السبت معكم أخواتي وان شاء الله يكوم فيه نتيجة هذا أول رجييم لي وانتمنى يضبط لأاني أمل على طول
لكن أـمنى نشجع بعض
أختي رونة ترى كم كان وزنك وكم أصبح ؟؟
أخواتي أنا طولي 150سم
ووزني 69كيلو
ترى كم لازم أنحف أريد الرشاقة وذهاب البطن بالله ساعدوني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لكن أـمنى نشجع بعض
أختي رونة ترى كم كان وزنك وكم أصبح ؟؟
أخواتي أنا طولي 150سم
ووزني 69كيلو
ترى كم لازم أنحف أريد الرشاقة وذهاب البطن بالله ساعدوني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
هلا حبيبتي wreema ....
بالنسبة للوزن المثالي لج لازم يكون 48 كجم :27:
و كبدايه انج تخسرين خمس كيلو حلووو وايد عيل يلالالالالا معانا بنظيف اسمج في الليسته :42: و ممنوووووع تخربينه (( تهديد تحت السلاح))
تحياتي لج الغاليه :27:
بالنسبة للوزن المثالي لج لازم يكون 48 كجم :27:
و كبدايه انج تخسرين خمس كيلو حلووو وايد عيل يلالالالالا معانا بنظيف اسمج في الليسته :42: و ممنوووووع تخربينه (( تهديد تحت السلاح))
تحياتي لج الغاليه :27:
الصفحة الأخيرة
كيفكم مع الرجيم الييوم اول يوم حلو كله زبادي :44:لاكن يهون علشان ننحف
الله يعنا على بكرا بطاطس مسلوق :29::11:الله يرفع النعمه
يالله يبنات شدوا حيلكم وعلموني وش يصير معكم
هلا والله برونه :27:نورتنا بصراحه انا اتشجعت اسوي الرجيم يوم شفت صديقتي مررررره ناحفه كنها نازله 10 ماهو 5 كيلوا وماشاء الله عليها محافظه ما رجع وزنها الاول
عقبالنا يارب:06:نصير رشيقات