catty
catty
الله يوفقج يا سنوايت حوااء و تنزليين انتي و اللي معااج اللي زااايد في وزنكم كلللله


أختي الحلوة سفييرة المحبة

بس حبييت ااوضح لج ان نزوول الوزن من غيير ريااضة ما منها فااايدة أبدااااا أبدااا الريااضة لازم تصيير عندج كمثل الماااي ما تستغنيين عنها اذا تبيين جسم حلووو (( ااركز جسم حلوو قبل الوزن الحلوو )) لأن جسم وزنه تحت و شكله موب حلوو و ملياان خطووط و ترهلات ما يسوااا :(


يعني أحسن شي ريااااااااااضة مع النظام الغذائي... و الف تحية لج :26: و لصاحبة الموضووع :27:
جالكسي ساده
جالكسي ساده
حبيبتي انا عندي سؤال شنو يعني (((((دايت)))))
الف شكر على الموضوع
الاسطورة78
الاسطورة78
يعطيج الف عافيه حبيبتي على المشاركه الحلوه بس انا اعرف بنات يصيرونلي يجربون رجيم الدكتور طالب الشمري والكتور يوسف الخضر واهم بنفس العياده ان رجيمهم يعتمد على الحبوب الزرقاء اللي اسمها الزينيكال والحبه الثانيه اللي اهي حبة الاعشاب والرجيم من غير هالحبتين ماراح اتشوفين نتيجه او ماتقدرين اتكملين الرجيم لان الاكل قليل ومو متوازن وشكرا واسفه على الاطاله
سنوايت حواء
سنوايت حواء
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
حياك الله يالغالية..انا بديت فيه من اليوم..وبالنسبة لسلطة الجبن سوي سلطة عادية وضيفي لها جبن بمقدار ملعقتين وسط تقريبا
سنوايت حواء
سنوايت حواء
يعطيك العافيه اخت"سنوايت"على هالرجيم الحلووووووو خاصه اني ما احب اللحووم يعني لادجاج عالغداا ولاا لحم :D وان شاءالله بسوي هالرجيم وببدأ فيه باجر وبكل حمااااس :biggthump ..... بس حبيت اسألك لازم نسوي مع هالرجيم ريااضه ولا هو ينزل 4 كيلو بدون رياااضه :7_5_131: وتحيـــــــاتي لــــك :biggrinlo
يعطيك العافيه اخت"سنوايت"على هالرجيم الحلووووووو خاصه اني ما احب اللحووم يعني لادجاج عالغداا ولاا...
هلا والله وغلا ...
حيااااك الله حبيبتي انا بديت من اليوم...

بالنسبة للرياااضة موشرط ان شاء الله تنزلين بدون رياااضة بس مثل ماقالت الاخت كاتي الجسم الحلو قبل الوزن الحلو:27: :27: :27: