سفيره المحبه :

مشكوريين حبيباتي على ردودكم الحلوه عالاسئله....والله ما قصرتوا :tongue3: بس حبيت اسأل ممكن نبدل وجبه العشا ونخليها غداء :42: يعني الغداء/2توست+همبرجر+شريحه جبن+سلطه+دايت او صحن مشوياات+سلطه او تبوله +دايت ونخلي العشا/ سلطه جبن+خضارمسلوقه+دايت لاني بديت اليوم بالرجيم وكان فطوري نسكافيه وحليب وان شاءالله ينزل وزني والله يوفقكم :27:

مشكوريين حبيباتي على ردودكم الحلوه عالاسئله....والله ما قصرتوا :tongue3: بس حبيت اسأل ممكن...