هالرجيم لقيته عندي كاتبته من زمان
للدكتور طالب الشمري
بس روووووعه وصاحبة الرجيم نزلت 5 كيلو باسبوعين
ان شاءالله يعجبكم
ـــــــــــــــــــــــــــ
الافطار:
---------
شاي مع حليب خالي الدسم مع محلي صناعي + 2 بيضة مسلوقة
الضحى :
----------
عصير غير محلى ( أناناس - برتقال - تفاح ) كي دي دي
الغداء :
--------
2 شريحة توست + همبرجر مشوي(دجاج أو لحم ) + شريحة جبن قليل الدسم
+ سلطة خضراء أو تبولة + دايت كولا
المغرب :
---------
أي نوع قهوة من محلات ستاربكس بأي حجم حتى لو كانت موكا بشرط عدم اضافة كريمة أو كراميل
العشاء :
---------
علبة روب + خس + خيار + جزر + حبة فاكهه أي نوع
^^بنت الكويت^^ @bnt_alkoyt_1
عضوة شرف في عالم حواء
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
يسلموووووووووو
بدي اسالك بيصير نشرب اي تايم كوفي ؟؟من ستاربكس والا بس بهالوقت المحدد
بدي اسالك بيصير نشرب اي تايم كوفي ؟؟من ستاربكس والا بس بهالوقت المحدد
أوشـال
•
رجيمات الدكتور طالب كله
ممتازة وتنزل بسرعة بس لازم الاستمرار
علشان نووصل للوزن اللي نابيه
ومشكووورة حبيبتي بنت الكويت
ممتازة وتنزل بسرعة بس لازم الاستمرار
علشان نووصل للوزن اللي نابيه
ومشكووورة حبيبتي بنت الكويت
بسكوتـه
•
ياااااااااااااي
و اخيرا نزل رجيم ستار بكس
ويييهووو
الله يعطيج العافيه بنت الكويت
بس شو هذا كي دي دي ؟؟ ما عندنا هنيه منه
شو نشرب بداله؟
و اخيرا نزل رجيم ستار بكس
ويييهووو
الله يعطيج العافيه بنت الكويت
بس شو هذا كي دي دي ؟؟ ما عندنا هنيه منه
شو نشرب بداله؟
الصفحة الأخيرة
تحياتي