rasha_2
•
لا اخت فراولة مو قصدهم لقيمات لقيمات الحلى ..لا المقصود 7 لقمات 7 ملاعق مثلا من اي وجبة فطور او غدا او عشا
الصفحة الأخيرة
وهالنوع من الرجيم ماشوف انه صححي
كافي القيمات كلها دهون هالشي يغلب على الاكل الصحي ولو نحف !