اتهوم
•
اليوم السبت بإذن الله حبدأ فية ومشكور ياوليدة على هذا الرجيم ويارب يجيب نتيجة .:26:اليوم السبت بإذن الله حبدأ فية ومشكور ياوليدة على هذا الرجيم ويارب يجيب نتيجة .:26:
مرحبا بنات
بس عندي طلب اتمنى من البنات يكتبون طرق طبخ الخضروات مال الرجيم
لان مااعرف اسويهة طيبهhttp://forum.hawaaworld.com/images/icons/icon9.gif
مشكورين
بس عندي طلب اتمنى من البنات يكتبون طرق طبخ الخضروات مال الرجيم
لان مااعرف اسويهة طيبهhttp://forum.hawaaworld.com/images/icons/icon9.gif
مشكورين
وليده
•
هلا اختي
الخضروات عادي اسلقيها بس وكليها مسلوقه بدون زيت ولا شي بس سلق وتقدرين تحطين شوي توابل عليها بس زيت لا طبعا بدون بطاطس
الخضروات عادي اسلقيها بس وكليها مسلوقه بدون زيت ولا شي بس سلق وتقدرين تحطين شوي توابل عليها بس زيت لا طبعا بدون بطاطس
الصفحة الأخيرة
لان عندي مناسبه بعد شهرين ولازم اوصل ل65 بأذن الله
بس ما راح اكتب يومياتي لانكم ماتحمسون بعد شهرين اوقبلها اذا وصلت للوزن راح ابلغكم أن شاء الله
مع خالص امنياتي لكم بالرشاقه والصحه الدائمه