كتكوته مزيونه
السلام عليكم أنا مستمره بالريجيم ان شاء الله ووزنت ولقيت وزني ناقص كيلوا ولله الحمد والمنه وودي أستمر عليه لحد ماانقص كل الوزن الزايد وش رئيكم ؟؟ وهاه برضه راح أسئل من معاي ؟؟
السلام عليكم أنا مستمره بالريجيم ان شاء الله ووزنت ولقيت وزني ناقص كيلوا ولله الحمد والمنه...
زيييييييييين والله هذي بشارة خير..
ماعليك انتي استمري وانا معاك متابعه لك انتي علميني انك نقصتي وانا اعلمك اني سمنت ..
موفقه يارب..
طوق الورود
طوق الورود
وااااااااااو رووووعه الريجيم

انا محتاجته بس البلى مااقدر استغني عن العيش
فيدرالية
فيدرالية
ثانكيوووووو

اكيد ينحف هذا الريجيم ان شاء الله

ليمون وتفاح وزبادي وبروتين ماتجتمع الا ينحف الجسم غصب
لادهون
ولاخبز ولا ارز
ولاسكر
هذي الاربعه ضيعتنا
أماني2006
أماني2006
السلام عليكم يابنات

أعذروني مااقدر أقولكم كم نقصت والله أخاف تصكوني عين هههههههههههه .والله يابنات قبل كذا نحفت والناس صكوني عين ماصلت على النبي ورجعت سمنت علشان كذا خلاص راح أتعلم أني (أستعينوا على قضاء حوائجك بالكتمان)

مشكوره ياكتكوته والله ماقصرتي ياعيوني كفايه أنك فكرتي فينا وأهتميتي وقلبك علينا والله مارح أنسى لك هالجميل ماحييت .والله يسمنك بالعافيه والصحه يارب
كتكوته مزيونه
السلام عليكم يابنات أعذروني مااقدر أقولكم كم نقصت والله أخاف تصكوني عين هههههههههههه .والله يابنات قبل كذا نحفت والناس صكوني عين ماصلت على النبي ورجعت سمنت علشان كذا خلاص راح أتعلم أني (أستعينوا على قضاء حوائجك بالكتمان) مشكوره ياكتكوته والله ماقصرتي ياعيوني كفايه أنك فكرتي فينا وأهتميتي وقلبك علينا والله مارح أنسى لك هالجميل ماحييت .والله يسمنك بالعافيه والصحه يارب
السلام عليكم يابنات أعذروني مااقدر أقولكم كم نقصت والله أخاف تصكوني عين هههههههههههه .والله...
ماشاءالله تبارك الله الله يبارك لك يارب وان شاءالله توصلين للوزن اللي تبين يالغلا..
ومايحتاج شكر يالغلا والله احبكم مثل خواتي ..
وحب لأخيك ماتحب لنفسك ..
والله يهينك يارب..
والله فرحت عشاااانك ..