قل قل الحلوه
قل قل الحلوه •
انا بدات يوم السبت بس كان فيه شويه لخبطه يعني كم لقمتين من الغداء العادي لكن عاقبت نفسي برياظه على جهاز المشي نص ساعه واليوم راح التزم فيه تمام ان شاء الله
انا بدات يوم السبت بس كان فيه شويه لخبطه يعني كم لقمتين من الغداء العادي لكن عاقبت نفسي برياظه...
اختى كل الغوامد انا بلشت السبت معاج وماشيه عليه بالحرف ولله الحمد بس رياضه شوى نط وقليل من الايروبيكس لشد الكرشه وخلينا مع بعض عشان انشجع بعض :angry:
woorood
woorood •
مشكووووووووووووره بنت الكويت على هالرجيم الحلو انا بصراحه من متبعي رجيم محمد ربيع بصراحه روووعه ونزلت وااااايد من رجيماته بس بطلت من سنه تقريبا ومارجعت وايد زدت يمكن 5 كيلوات وانشاءالله في انتظار باقي الرجيمات ولا تنسينا باللي بعده لأني ببتدي بهالرجيم ،،، وشكرًا مره ثانيه ..
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^ •
اختى كل الغوامد انا بلشت السبت معاج وماشيه عليه بالحرف ولله الحمد بس رياضه شوى نط وقليل من الايروبيكس لشد الكرشه وخلينا مع بعض عشان انشجع بعض :angry:
اختى كل الغوامد انا بلشت السبت معاج وماشيه عليه بالحرف ولله الحمد بس رياضه شوى نط وقليل من...
الله يوفقكم ...

وان شاءالله تنزلون عليه ..

بنت عمي بتروح موعدها مو هالاسبوع الي وراه

من تعطيني الرجيم الجديد

أنزله لكم
bant_zayed2005
bant_zayed2005 •
تسلمينت يا بنت الكويت وانا بجربة ان شاء الله ... ولا تنسين تكملبة الله يوفقج
لانه ما تنفعهني الا رجيماتج اضعف ... بس ما احافظ :(
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^ •
اختى كل الغوامد انا بلشت السبت معاج وماشيه عليه بالحرف ولله الحمد بس رياضه شوى نط وقليل من الايروبيكس لشد الكرشه وخلينا مع بعض عشان انشجع بعض :angry:
اختى كل الغوامد انا بلشت السبت معاج وماشيه عليه بالحرف ولله الحمد بس رياضه شوى نط وقليل من...
bant_zayed2005

تسلمين حبيبتي وعسى الله يوفقج

ومن تعطيني الرجيم الجديد انزله لكم