شمس مول *
•
موفقة
رجيم عباره عن طول اليوم شوربه حارقه ماي وثاني يوم تاكلين ع كيفك حلويات اكلات دسمه بكيفك وثالث يوم بس فاكهه الاناناس طول اليوم والعشاء حبتين موز كذا لمن توصلين مطلوب فيه ناس نزلو عليه 17 كيلو خلال اربعين يوم فيه اكثر سوي بحث عنه رجيم وانتي تعرفين انه حلو وايد ويناسب اللي مايقدر يبعد عن الاكل
رجيم عباره عن طول اليوم شوربه حارقه ماي وثاني يوم تاكلين ع كيفك حلويات اكلات دسمه بكيفك وثالث يوم بس فاكهه الاناناس طول اليوم والعشاء حبتين موز كذا لمن توصلين مطلوب فيه ناس نزلو عليه 17 كيلو خلال اربعين يوم فيه اكثر سوي بحث عنه رجيم وانتي تعرفين انه حلو وايد ويناسب اللي مايقدر يبعد عن الاكلرجيم عباره عن طول اليوم شوربه حارقه ماي وثاني يوم تاكلين ع كيفك حلويات اكلات دسمه بكيفك وثالث يوم...
طبعا اليوم انا الرابع هو مفتوح صباح شربت كوب ماي مع ليمون بعدها افطرت اللي احبه ساعه 2ضهر تغديت صينه خضار طبعا بخبز واكلت لمن شبعت مع سلطه قبل الغداء شرب شاي اعشاب شاي اخضر وزنجبيل ليمون وكمون وبس العشاء بعدين اقولكم وبس والله امي مرتاحه عليه وحس اني اشبع بسرعه ان شاء الله اني انحف عليه
طبعا اليوم انا الرابع هو مفتوح صباح شربت كوب ماي مع ليمون بعدها افطرت اللي احبه ساعه 2ضهر تغديت صينه خضار طبعا بخبز واكلت لمن شبعت مع سلطه قبل الغداء شرب شاي اعشاب شاي اخضر وزنجبيل ليمون وكمون وبس العشاء بعدين اقولكم وبس والله امي مرتاحه عليه وحس اني اشبع بسرعه ان شاء الله اني انحف عليهطبعا اليوم انا الرابع هو مفتوح صباح شربت كوب ماي مع ليمون بعدها افطرت اللي احبه ساعه 2ضهر تغديت...
خوخه الزين ماقلتي كم وزنك وحياك الله وان شاء نوصل الوزن مطلوب
الصفحة الأخيرة