السلام عليكم

حبوبه رجيمج وايد قاسي لا تعتمدين على السؤال بيظر بصحتج

كلي الصبح: بيضه مسلوقه و قطعه صغيره جبن قليل الدسم
الغذاء: صدر دجاج مشوي و سلطه
العشاء: بيضه و جبن قليل الدسم أو قطعة مرتدلا وجبن قليل الدسم

وبين الوجبات خيار و خس

وجربي انشاء الله بيفيدج احسن عن التعذيب الي بتسوينه

فمان الله

اهلين بنات

وينك دودا مالك حس انشاء الله تكونين بخير

على العموم انا اليوم اكلت ساندويش كباب مشوى من الطازج

واكلت اصبعين كت كات :)

دبة يادبة ما عليش بالغافيه على قلبك الكت كات
حتى انا امي الله يحفظها امس جات من لندن وجابت لي كرتون كت كات وتعرفين عاد كت كاتهم غير عن الي عندنا واختك دودا من امس وهي تاكل كت كات ......لا وبعد الاسبوع هذا كله عزايم الله يستر شكلي برجع الكيلوات الي نزلتهم
بس ان شاء نبدأانا اوانت من جديد لاتنسين الاسبوع الجاي وعد يادبة

ههههههههه لا حاولي تخففين لاتاخذين راحتك بالأكل على الاقل نحس ان سوينا شئ هالاسبوع
حتى لو نص كيلو تهى تهى اوكيشن دوودا وبالعافية الكت كات
والحمدلله على سلامة ماما
وياويلك ان قلتى نفس الكلام الاسبوع الجاى ههههههه باي :)

ها دبة و دودا .. شو هاللعب ؟؟

بسكم كت كااااات ..!! روحوا نطوا 100 نطة تعويض ..

ولا يا ويييييييييييلكم من ضميييييييركم بعدييييين