رجيم قاسي ووزني ثابت مو راضي ينزل ... ساعدوني تكفوووووون

,’,




بنااات الفزعه تكفووون :44:


صراحه تعبت مرررررره ما ادري وش السالفه ... لي حول عشر ايام مسويه رجيم


والله والله ما اكل شي ... الغدا خضار من دون بطاطس طبعا مع صدر دجاج .. والعشا سلطه طبعا من دون زيوت وبسسسسسسسسسسس



ومع هذا وزني ما تحرك الا كيلوين :icon33:


ليه بس لييه :icon33:



انا استخدم حبون منع حمل جينيرا ,,, واستخدم حبوب هيردال لتساقط الشعر


هل معقوله يكون منهم ولا وش السالفه :icon33:



بليز بنات اللي صار لها كذا تعلمني :44: