queen_dolphin
queen_dolphin
طيب من فين سمعتي عنه؟؟ وهل نزلتي عليه؟؟ وهل سمعت أحد نزل علي؟؟؟؟؟

لأني بصراحة جعت لما قرأت كورن فليكس،،

<< تموت فيه مع الحليب طبعا،،،، والعسل،،،
**لينا**
**لينا**
انا قريته على كرتون الكورن فليكس كاتبين خطة لنقص 6 باوند في اسبوعين




توني باديه فيه وبشوف النتيجة بس صراحة اليوم افطرت عليه وقطعت فوقه شرائح موز رقيقه طلع يهبل ويشبع

وبالعافيه عليك
الرايــــــــــــــــقه
6 باوند يعني كم بالكيلو
*غنــوجــه*
*غنــوجــه*
ايه انا جربته
نزلت معاه 4 كيلو
كنت اخذ كيلوقر با الفانيلا واللوز
اخذ وجبتين منه في اليوم
واخر وجبه رز وبروتين وسلطه
واخذ وجبه 2 توست مع جبن
وكنت خذ من كيلوقز بار بس الي با الفراوله
وامشي ساعه يوميا

بس مو متوفره كل النكهات بكل السوبرماركتات
شكله يشهي الي با التوت واليوقرت بس مش لاقيته في اي مكان
**لينا**
**لينا**
6 باوند يعني كم بالكيلو
6 باوند يعني كم بالكيلو
مرحبا الرايقه الـ 6 باوند حدود 2-3 كيلو غرام