>>>>>>>>>>> جاري التجربه ان شاء الله وبخبركم بالنتيجه

طيب حبيبتي جربيه وقولي النتايج انا تقربا نظامي نفسه بس بعض الاحيان بين الوجبات اكل شوكليت بس مو كامل مثلا فلوتات الجلكسي اكل صبع واحد فقط في اليوم
وصراحه قمت اثر من شراب النعاع والقهوة والشاي
وبعض الاحيان اكل شبس بس كم به طبعا مو الكيس كله بس حسيت نتايج نزولي بطيئه يعني اليوم لي 5 ويمكن نزلت كيلو ونص بس او اقل

شكراااا

مشكوووووووووووووووووره