يعطيك الف عافية
صراحة الرجيم حلو
لاني سمعت ببرنامج لقاء مع دكاترة امريكين انه اذا تناولت وجبة غذاء متكررة بشكل يومي تنزلين من وزنك
وطبعا لاتنسون رياضة المشي

طيب اختي واذا شربت قهوه مع تمرتين يضر؟؟

الله يجزاك كل خير