منول202090 @mnol202090
عضوة جديدة
رجيم للجسم الكظري
عزيزاتي أنا جسمي من فوق سمين البطن والزنود من طبقت رجيم الجسم الكظري ونحفت لأَنِّي عجزت افهمه اللي فألهمته بالبت تكتب الرجيم وتسهله بجدول الله ينحفكم من غير شر
8
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
منول ، تمارين الزنود او تمارين الزنود بالجدار والهواء
و اقطعي منتجات الألبان والأجبان ،
و اقطعي منتجات الألبان والأجبان ،
الصفحة الأخيرة
جلست اخبص واحوس فيه ماقدرت افهمة
جربت اسامة حمدي انصحك فيه ينحف من فوق الصدر والعضود والكرش نحفووا
والصيام العكسي .اذا حابه نبدا سوا ارسلي البن نبدا بعدالعيد موقفه الان دايت