habhooba
habhooba
كيفكم بنات وكيف الريجيم معكم , شدوا حيلكم وبلاه الكسل يعني , اليوم الصبح وزنت حالي طلعت 66 كغم لانه الي 3 ايام النفسية مش ولا بد فشكلي نزلت عليها , على كل انا مستمرة وهدفي اصير 60 كغم , قولوا يا رب وانتوا كمان يا رب تصيروا امامير ونحيفات ,,,,
كيفكم بنات وكيف الريجيم معكم , شدوا حيلكم وبلاه الكسل يعني , اليوم الصبح وزنت حالي طلعت 66 كغم...
سلامة نفسيتك من التعب ياقمر وان شاء الله توصلى للوزن اللى انتى عايزااااااااه
بالنسبالى انا كل شىء تمام لغاية دلوقتى
بس ملعبتش رياضه بس اشتغلت فى البيت وتعبت خالص
habhooba
habhooba
enas79 enas79 :
حرام عليكي استني شويه وعلي فكره عجبني اوي توقيعك في مصر ام الدنيا لاني مصريه وهشترك معاكي لاني برده ماشيه مع بنات علي نزول الوزن وانا وزني يييييا ستي ما بين 80 79 يييييييييا رب اوصل لل 60 استعدوا لبكره
حرام عليكي استني شويه وعلي فكره عجبني اوي توقيعك في مصر ام الدنيا لاني مصريه وهشترك معاكي لاني ...
:26: :26:
اهلا وسهلا بيكى كويس انك لحقتينا فى الاخر وامشى معانا على اللرجيم واوعى تزوغى
:26: :26:
وانتى كده المتسابقه رقم 10 اهلا وسهلا
ومصر ام الدنيا
habhooba
habhooba
أنتي عسل أوي يا هبوبه أنا الصراحة دلوقتي بأعمل الرجيم الكيميائي و أول ما أخلصه حأعمل الرجيم بتاعك واهو بالمرة نشوف كل واحد يعمل رجيم و نشوف انهو نتيجتوا أحسن لو رجيمك خسيتي عليه يبقا حلو و حعمله ان شاء الله والله المستعان أنا وزني 107 بردو و الطول 158 و عندي 23 سنة ..يعني مأساه!! ياللا انا حشوف رجيمي ولا رجيمكوا انتوا و ربنا يوفقنا كلنا
أنتي عسل أوي يا هبوبه أنا الصراحة دلوقتي بأعمل الرجيم الكيميائي و أول ما أخلصه حأعمل الرجيم...
اهلا وسهلا اتنى اللى عسل اوى :26: :26:
وبالنسبه للرجيم الاسرع هبقى بتاعك طبعا لانه قاسى جدااااااا وانا جربته كتير
اما بتاعنا فهو معتدل وانا راضيه ب10 كلو فى الشهر اهم حاجه انى مازدهمش تانى
سلاممممممممممم:26: :26:
habhooba
habhooba
اليوم بدييييناااااااااااااا ^_^ كل وحده تشد حيلها بس انا يوعانه! ههههه مب متعوده ع الريوق الخفيف :) ما يصير ناكل شي بين الوجبات؟! فاكهه ولا عصير؟! تصبيره يعني <<<< بتنظرب البنت :)خخخ
اليوم بدييييناااااااااااااا ^_^ كل وحده تشد حيلها بس انا يوعانه! ههههه مب متعوده ع الريوق...
استحملى ارجوكى يا عسل خلينا نفوز على الدهون اللى زهقيتنى فى عيشتى
وبعدن انا مستحمله زيك اهو ومبوظتش يللا اليوم قرب يخلص
وكلى فاكهه ماعدا الممنوعه فى الرجيم عندك والشاى والقهوه مسموحين بس بمعلقة سكر واحده
او سكر دايت وممكن عصير بس برضه من غير سكر او سكر دايت
habhooba
habhooba
بصراحة يا habhooba الريجيم بتاعك فعلا متوازن جدااااا وعجبنى جدا وانا فعلا ابتديت فيه من النهاردة وانا كان نفسى اشترك معاكم بس انا لسه حاصله على العضويه النهارده وانا لسه مسجلة اسمى فى الموقع اول امبارح لما شوفت الموضوع بتاعك وقلت اشترك معاكى علشان نشجع بعض لكن امكانيه مشاركتى ما نفعتش الا النهاردة لسه العضويه اخدتها النهارده خسارة:( :فرقت يوم بس مش مشكله انا ابتديت النهارده معاكم وابقى ضفينى معاكم بعد 10 ايام زى ما انتى قلتى ومعلش يا جميل طولت عليكى :26:
بصراحة يا habhooba الريجيم بتاعك فعلا متوازن جدااااا وعجبنى جدا وانا فعلا ابتديت فيه من...
مساء الخير عليكوااا ياقمرات
النهارده مشى تمام وخلاص قرب يخلص اليوم الاول
وبعدين فين الاعضاء المشتركين ما بيكتبوش يومياتهم ليييييييييييييييييه

فين ام عبودى ورهوفى
نهله
حياتى عدن واختها ارؤى
rola999
sweetlemon
فيننننننننننننننننننن ها تزوغوا ولا ايييييييييييييييييييييه
:22: :22: