*سندس*2008 :

يالبى عمرك ياقمر خذي راحتك الموضوع موضوعك:26: ماقصرتي وفيتي وكفيتي

يالبى عمرك ياقمر خذي راحتك الموضوع موضوعك:26: ماقصرتي وفيتي وكفيتي

فن و ذوق :

السلام عليكم ... أنا اليوم بديت فيه .. لكن بحرف فيه شوي ! ابستبدل السكر + الفاكهة + الزبدة = تمر .. لأني ارضع .. ويارب يفيد .. شكرااا سندس ..

السلام عليكم ... أنا اليوم بديت فيه .. لكن بحرف فيه شوي ! ابستبدل السكر + الفاكهة + الزبدة ...

*سندس*2008 :

صباح الخيرات على الحلوات............ اليوم هو الرابع بالمرحله الثانيه وللأسف وزني ثاااااااااااااااابت على 83.4 يمكن الجسم تعود على نوعية الاكل وما استجاب للنزول زي اول علشان كذا اليوم سويته فري افطرت كاس شاهي وصامولى بالجبن السائل والغداء مدري وش باسوي لابو الشباب والعيال اللي باسويه باكل منه معاهم بس بحدود طبعا الهدف من تغير النظام ان الجسم يدخل له اكل غير المعتاد من اكل الرجيم مع انى امس ملتزمه مررررررررررررررررررررررة ورياضه بس سبحان الله اليوم الوزن هو هو ثابت دعواتكم ................. وانتو واصلو لانكم بالمرحله الاولى انا من بكره ابدأ من جديد بأذن الله

صباح الخيرات على الحلوات............ اليوم هو الرابع بالمرحله الثانيه وللأسف وزني...

يازمان الأقنعهـ :

up لعيون الحلوين :) سندس اذا بكرا رجعتيلة وثبت وزنك غيري الدايت لاتضيعين وقتك بس انتبهي تروحين لم رجيم قاااسي ومدري وش يحس فية واذا تبين ارشحلك رجيم من عنوني

up لعيون الحلوين :) سندس اذا بكرا رجعتيلة وثبت وزنك غيري الدايت لاتضيعين وقتك بس انتبهي تروحين لم...