BASTA
BASTA
بالتوفيق ياسندس وترى انا كنت باجربه بس مدري ايش صار وبطلت كالعاده حولت على ريجيم ثاني بس ترى فيه كذا عضوة جربته وفعلا نزلت كيلو ونص او بالقليل كيلو الله يوفقك
بالتوفيق ياسندس وترى انا كنت باجربه بس مدري ايش صار وبطلت كالعاده حولت على ريجيم ثاني بس ترى فيه...
اهليييييييييييييين

مكن نغير بالرجيم الشوي

الزبده والمربى ماحبهم :44:

وممن اشيل اللحم

تتوقعين ينفع

:(

بالتوفيق
*سندس*2008
*سندس*2008
شكله حلووووو بس عندي سؤال ممكن استغنى عن الزبده واقلل شوي من التووست ..؟؟ وان شاء الله من بكره اجربه
شكله حلووووو بس عندي سؤال ممكن استغنى عن الزبده واقلل شوي من التووست ..؟؟ وان شاء الله من...
الزبده انا ما استخدمها

والتوست انا اخذ نفس الكميه لان هالرجيم يعتمد على السعرات
*سندس*2008
*سندس*2008
الله يوفقك يالغاليه وتوصلي للهدف اللي تتمنينه بصحه وعافيه.
الله يوفقك يالغاليه وتوصلي للهدف اللي تتمنينه بصحه وعافيه.
تسلميييييييييييييييييين يالغلا

نورتي بتواجدك وردك
*سندس*2008
*سندس*2008
نجرب وش ورانا
نجرب وش ورانا
جربي ياقمر وكلها 4 ايام و***** الله تستانسين بالنتيجه
*سندس*2008
*سندس*2008
مشكوره على الرجيم
مشكوره على الرجيم
لاشكر على واجب ياقمر